Nos ateliers

Vous vous intéressez à tout ce qui vous rend épanouis dans votre quotidien professionnel et personnel, vous aimez les relations humaines, vous souhaitez en savoir plus sur vos performances physiques et cognitives, développer vos compétences émotionnelles?….  

Natur&Sens vous apporte une réponse.

Pour comprendre le fonctionnement du corps et du cerveau, approfondir les interactions sociales et mieux se connaitre, développer des compétences collectives autour d’un projet commun, partager, s’exprimer et créer, prendre soin de sa santé et découvrir les astuces d’hygiène de vie au quotidien… Demandez notre brochure!

EXEMPLE D’ ATELIERS 

Luttez contre le stress à coup de fourchette

• Un dîner presque parfait pour assurer un bon sommeil

• l’heure du goûter réconfort

• Apéro Time Healthy

• Le déjeuner du Super Héros

Atelier détox émotionnelle

• Comment bien gérer les ascenseurs émotionnels de nos enfants?

Atelier Management et Coaching D’équipe

•  Pour stimuler les performances d’une équipe, et bien gérer les conflits, il s’agit d’abord de bien se connaître,  et de savoir identifier ce que chacun apporte au collectif. 

• Management, bien-être et QVT

• Conduire une réunion

• Incompréhensions et conflits: Agir avec justice et justesse!

• Intelligence émotionnelle et collective

• Agilité cognitive et neurosciences

Bien gérer son temps et faire face aux défis quotidiens

• La séparation entre vie professionnelle et personnelle se révèle plus difficile aujourd’hui par notre hyperconnexion. On se sent parfois submergé par la pression et notre force mentale finit par s’y perdre. Cet atelier a vocation de vous donner les clés pour reprendre le contrôle. 

• Prévention des RPS au travail

Atelier Stratégie de Communication

• A quoi sert la communication institutionnelle ?

• Quelle stratégie de communication pour votre marque employeur?

• Qu’est ce que le Brand Content et le storytelling?

• Communication et leadership

Quelques idées et inspirations:

• Comprendre les règles de base d’une bonne hygiène de vie!

• Et si notre santé passait en 1er lieu par la gestion de nos émotions?

• Recettes et gourmandises Anti stress, tonifiantes ou Zen

• Garder le cap en période de gros temps et doper ses capacités cognitives

• Doper Les Hormones du bonheur

• Objectif Sommeil!

• Comprendre l’impact du Stress oxydatif

• Le cerveau, cette formidable machine

• Concentration, créativité, énergie, comment soutenir votre organisme?

• L’agilité intellectuelle et émotionnelle ou comment libérer son leadership

• Notre équipe et son p’tit truc en plus

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