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réflexologie Quimper Finistère Natur&Sens
contractions musculaires - Natur&Sens Quimper- Finistère- shiatsu

La réflexologie

& le amma assis

Faire circuler l'énergie de l'organisme

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie est une technique de rééquilibrage et d’harmonisation de l’énergie du corps, nécessaire au bon fonctionnement des organes, et de la vitalité. Palmaire, plantaire ou crânienne, elle décongestionne les tissus par acupression sur les méridiens énergétiques interconnectés de notre corps, mais sans intrusion comme l’acupuncture.

– Elle stimule les systèmes circulatoires et lymphatiques
– Elimine les toxines
– Renforce la capacité d’auto-régulation de notre corps.
– Apaise le stress et la charge mentale

Par son action sur les systèmes sanguins, lymphatiques et donc immunitaires, il existe certaines contre indications comme l’épilepsie, l’hémophilie, les troubles psychologiques, les opérations chirurgicales récentes ou à venir, la grossesse (1er trimestre en particulier), le diabète, les cancers et les maladies cardio vasculaires et circulatoires sans suivi médical ni stabilisation.

Natur&Sens organise des ateliers d’auto-massage pour permettre une autonomie au quotidien.

Le saviez-vous ?

Soucieux, vous ressassez vos contrariétés de la journée et sur-sollicitez vos organes. A force heureusement ils émettent quelques signaux d’alerte. La philosophie holistique de la médecine chinoise considère que tout notre corps est intimement lié.

A un organe correspond une émotion.

Les grandes tristesses touchent les poumons, la colère atteint le foie quand la peur affecte les reins, la rumination attaque quant à elle la rate.

Pour permettre une évacuation régulière des toxines, une détoxification du foie s’avère utile. Et si vous êtes sujets aux insomnies il serait intéressant d’aller regarder de plus près votre système digestif…

Le Amma assis

Issu de 9 techniques de massages japonais, Le Amma assis est un kata synchronisé de 46 types de pressions sur le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains, le crâne. Il permet une détente musculaire et mentale, relaxante mais dynamisant. Comme un kata en Taï chi il fait circuler l’énergie du corps. Il se réalise sur une chaise, habillé, idéal entre deux réunions de travail.